Ideen bag nootropics er, at de kan hjælpe travle mennesker til at præstere bedre. Dette gælder markant for hjernens ydeevne, men andre kropsoperationer kan også forbedres. Her er fem fordele ved at bruge nootropics.
Bedre syntese af krop og sind
Mens nogle nootropics fokuserer på at forbedre hjernens ydeevne, virker andre mere bredt.
I tilfælde af CBD har denne cannabinoid vist sig at fungere som en forbindelsesfacilitator mellem krop og sind. Det forbedrer homeostase og tilskynder receptorerne i dit centralnervesystem og immunsystem til at reagere mere samarbejdsvilligt.
Faktisk bruges CBD nu af over ti procent af den amerikanske befolkning, og det vokser også. Så hvorfor ikke Lær mere for at se, om det også vil virke for dig.
Vær opmærksom i længere tid
Når du ved, at dagen vil være spækket med sjældent en pause, så holder du dig vågen og fuldt fokuseret på opgaverne kan blive en udfordring. Du kan have brug for lidt hjælp for at komme igennem dagen.
Nogle nootropics er kendt som Eugeroics. Disse booster dit humør, forhindrer dig i at føle dig træt for tidligt og forbedrer hjernens funktionalitet. Selvom koffein fra en energidrik eller en kop Joe kan give nogle af disse modererede effekter, leverer det ikke dem alle.
Det er også ideelt, når du er allergisk over for koffein, eller hvis du tager det, kan det give dig søvnbesvær. I så fald kunne denne type nootropic være svaret.
Stresshåndtering
Naturlægemidler nootropics bliver bedre kendt som en anden tilgang til at håndtere stress.
I betragtning af at angst virker nærmest som en epidemi i vores samfund på dette tidspunkt, hvor så mange mennesker lider af det, er stressreduktion det værd.
Mange nootropics er adaptogener. De hjælper kroppen til bedre at håndtere stress uden at generere så høj en stress respons . I betragtning af at disse nootropics kan hæve humøret og have en beroligende effekt, for stressede mennesker, kunne disse give gavnligt. Hvis du gør det, kan du undgå, at stress bliver til angst, der skal medicineres af en læge.
Aminosyrer for at undgå udbrændthed
Mange nootropics inkluderer flere aminosyrer.
De mest populære er kreatin, L-tyrosin, L-theanin og N-acetyl. Hver af disse kan hjælpe hjernen med at undgå potentiel udbrændthed halvvejs i løbet af dagen.
Mens nogle aminosyrer kan genereres i små mængder af kroppen, stammer andre enten fra mad eller aktivt tilskud. At fylde op med flere aminosyrer kan gavne hukommelsen, mental træthed og den overordnede arbejdspræstation.
Undgå skader fra frie radikaler
Hjernecellebeskyttelse, reparation og håndtering er alle mulige med nootropics. De kan også afværge potentielle skader fra eksponering for frie radikaler.
Andre skadelige stoffer kan modstås, plus at hjernen kan blive mere tilpasningsdygtig og også forbedre celle-til-celle-kommunikation. I stedet for at se celler dø med alderen, kan brugen af nootropics bedre beskytte hjernen, mens du får mest muligt ud af det.
Nootropics kan virke nye, og ikke alle vil overveje at tage dem. Men forstå, at du sandsynligvis allerede er, fordi koffein i sig selv er en nootropic. Så, for all del, lær mere om nootropics, fordi de kunne være nyttige for dit daglige liv.
betaler du stimuluscheck tilbage
