De plantebaserede kosttilskud kava og kratom er populære for deres humørforstærkende og beroligende egenskaber. De rå blade af disse to produkter bruges til at skabe kosttilskud i en række forskellige former. Kratom og kava er fra separate planter, selvom nogle af deres virkninger er identiske.
Derudover har de hver deres unikke mekanismer til at opnå de samme mål. De kan have et lignende navn og udseende. Brugere må ikke forveksle de to i denne artikel, hvor vi har detaljerede forskelle mellem Kratom vs Kava.
I beskedne doser kan disse to kemikalier synes at give små sundhedsmæssige fordele, men i høje doser kan de udgøre alvorlige sundhedsrisici. Der har været en stigning i antallet af mennesker, der er bekymrede over brugen af kemikalier. Nedenfor er hvad du skal forstå om kratom vs kava.
Hvad er kava?
Piper methysticum, mere almindeligt omtalt som kava, er et ikke-vanedannende økologisk produkt, der er hjemmehørende i lande som Indonesien og Fiji i det sydlige Stillehav. Planten er medlem af peberfamilien, der vokser til en gennemsnitlig højde på 6 fod og har hjerteformede blade omkring 10 tommer brede.
cornell kursusliste efterår 2017
Beboere i denne region betragter produktet som en social drik, serveret som en ceremoniel te ved fælles opsætning eller tilbydes til de deltagende. Men i 1980'erne blev kava introduceret til det nordlige australske samfund som et alternativ til spiritus med den hensigt at sænke alkoholrelaterede problemer i den almindelige befolkning.
Et af de mest lokkende aspekter ved kava, især for sundhedsbevidste mennesker, er, at det har de samme virkninger som alkohol uden ulemperne, såsom morgenelendigheden ved tømmermænd. Som et resultat er det blevet en favorit blandt mange individer. I lighed med alkohol har kava også en beroligende, beroligende og muskelafslappende effekt.
Det er også værd at bemærke, at de fleste mennesker bruger kava af en række forskellige årsager, herunder dets terapeutiske fordele. Kava-plantens medicinske egenskaber er blevet brugt til at behandle adskillige lidelser på Stillehavsøerne i hundreder af år. Dets fordele har vist sig at lindre stress, angst samt muskel- og neurologiske spændinger gennem videnskabelige undersøgelser. For at sige det på en anden måde kan kava reducere stress og fremme velvære. Kava er effektiv til behandling af en lang række lidelser, herunder søvnløshed, migræne, infektioner og gigt.
Som et resultat af disse og andre årsager er kava almindeligvis brugt som et naturligt middel mod en række sygdomme, herunder angst. Med kava kan du sikkert erstatte antidepressiva og angstmedicin, ifølge kava-eksperter, og det kan endda være lige så effektivt som disse receptpligtige lægemidler.
Men med Kava er det vigtigt at bruge produktet moderat og bestemme, hvordan din krop reagerer på det. I tilfælde af uønskede virkninger er det bedst at tale med din læge. Imidlertid udgør Kava ifølge (WHO) Verdenssundhedsorganisationen Kava i enhver form 'acceptabel minimal sundhedsrisiko.' Det kan dog være skadeligt for dit helbred, hvis det indtages i overkant, hvilket fører til leverskader. Sundhedseksperter såvel som kava-professionelle fraråder brugen af kava sammen med andre stoffer såsom alkohol, da det kan føre til negative virkninger.
Hvad er Kratom?
Hvis du er som mange andre, kan du blive forskrækket over at høre, at kratom kommer fra en art kaffebønne. Kratoms blade tygges almindeligvis af folk i Sydøstasien til både energi- og smertebehandling. Nogle lande har forbudt kratom i de seneste år på grund af forskellige bekymringer om dets vanedannende potentiale. Produktet sendes dog stadig til andre nationer, herunder USA. Producenter finmalede de tørrede blade af denne plante og solgte dem som et kosttilskud.
I USA sælges kratom i form af pulver eller flydende ekstrakt. Nogle brugere bruger produktets pulverform til at brygge kratom-te eller til at smage drikkevarer. Kratom fås også i pilleform, hvilket mange foretrækker på grund af pulverformens kraftige smag. Rekreativ eller terapeutisk brug af Kratom kan hjælpe med at lindre en bred vifte af fysiske og psykiske lidelser, samt forbedre ens livskvalitet.
Særskilte forskelle mellem KAVA og KRATOM:
Kratom og Kava har to store forskelle, som alle bør være opmærksomme på.
akut behandling seneca falls ny
Oprindelse
Kratom er hjemmehørende i Sydøstasien, mens kava er hjemmehørende i Central- og Sydamerika. Kratom (Mitragyna speciosa) kommer fra Sydøstasien, herunder Thailand, Malaysia og Indonesien, og er medlem af Rubiaceae-familien af planter.
Et medlem af peberfamilien (Piperaceae), Kava (Piper methysticum) er nært beslægtet med andre velkendte urter, såsom sort peber. Kava trives i lande som Fiji, Tonga, Vanuatu, Samoa, og Hawaii er nogle af de stillehavsøer, hvor kava dyrkes.
Farmakologisk forskel mellem Kratom og Kava
Det er værd at bemærke, at kratom kan være vanedannende, mens kava ikke er det.
De farmakologiske forskelle mellem Kava og Kratom er mest tydelige i deres virkninger på hjernen. Kratom er vært for mere end 40 alkaloider. De smertestillende virkninger af Kratom medieres af dets alkaloider, som virker på hjernens opioidsystemer. I lighed med morfin og andre opiater fungerer Kratoms alkaloider som opiatreceptoragonister. Selvom Kratom ikke er en opiat, er dens virkninger og risici for afhængighed ekstremt lig dem, der er forbundet med opiatmedicin.
Alkaloider 7-hydroxymitragynin og mitragynin er de mest aktive forbindelser af Kratom, på trods af manglen på videnskabelig undersøgelse af deres virkninger. Bivirkningerne af disse alkaloider er i overensstemmelse med dem af standard opioider. Dette hjælper med at forstå Kratoms potentiale for afhængighed. Afhængighed kan føre til tolerance, hvilket betyder, at virkningerne af et lægemiddel aftager over tid, og abstinenssyndrom opstår, når en person holder op med at tage stoffet.
Heroinmisbrugere foretrækker at bruge Kratom som et middel til at vænne sig fra stoffet på grund af dets unikke kemiske sammensætning og virkninger. Desværre kan dette give bagslag på dig. Ifølge en bruger på Reddit hjalp kratom ham med at bekæmpe abstinenssymptomerne af heroin. Men efter et stykke tid bemærkede han, at han var afhængig af kratom.
Farmakologisk er Kava og Kratom meget forskellige. Forskere er lige begyndt at studere kemien og virkningerne af Kava, mens forskning i Kratom stadig er i sin spæde fase. Kavas primære aktive forbindelser er kavalactoner, hvor seks af dem tegner sig for mere end 90% af plantens aktive naturlige kemikalier. Forskellige sorter af planter indeholder forskellige aktive ingredienser, og disse identificeres ved hjælp af plantekemotyper.
For dets gode fordele forbinder kavalactoner det limbiske system, et område af vores hjerne, der er mest forbundet med vores følelser, følelsesmæssige adfærd og motivation. Der er ingen risiko for afhængighed af Kavalactones i Kava, som der er for Kratom, fordi de ikke er opiatagonister.
Resultater analyseret
Effekterne af kava og kratom er ret ens. Begge har en beroligende effekt og kan bruges til at hjælpe med muskelspændinger, angst og søvn. Der er dog nogle vitale forskelle.
Udover at behandle symptomer som stress, angst og muskelspændinger, virker Kava også ved at kontrollere kroppens reaktion på stress. Når det kommer til smertelindring, er Kratom langt overlegen, da den virker på det område af nervesystemet, der er ansvarligt for at kontrollere smerteoverførslen.
Der er en bred vifte af traditionelle anvendelser for disse urter. De, der arbejdede med fysisk krævende aktiviteter, brugte kratom til at holde sig energiske og lindre hofte- og rygsmerter under deres daglige aktiviteter. Folk brugte kava til at forbinde med afdøde slægtninge og til at socialisere ved ceremonier.
del lago casino åbningsdato
Når det kommer til nuværende brug, er den vigtigste forskel, at mens kratom er fantastisk til smertelindring, er kava bedre til angst eller søvnløshed. Kava på den anden side betragtes typisk som det sikreste alternativ til langvarig brug af urter.
Juridiske forskelle
Lovligheden af Kratom vs. Kava er den anden store skelnen. Men mens Kratom bliver mere og mere reguleret og endda ulovligt, er dette ikke tilfældet for de fleste af dets naturlige modstykker, Kava.
Som et kosttilskud er Kratom ikke underlagt FDA-regulering. På grund af bekymringer om dens sikkerhed og mulige toksicitet blev der indført en begrænsning på importen af urten i 2014. Brugen af Kratom er dog allerede blevet forbudt i flere stater og byer. Efterhånden som flere oplysninger bliver tilgængelige, forsinker Florida og New Jersey lovgivningen. Ifølge en Business Insider-rapport er Kratom et lovligt, men potentielt dødeligt stof.
Kratom har været ulovligt i Thailand, hvor det vokser rigeligt og er meget brugt, siden 1943. Produktets oprindelige forbud skyldtes, at den thailandske regering tabte penge på opiumsalg. De fleste foretrækker at tage kratom frem for opium. Afkriminalisering af Kratom og fjernelse af det fra listen over forbudte stoffer er blevet foreslået i de senere år, men er ikke blevet implementeret.
Samtidig er Kava ved at blive bredt accepteret som et sikkert og effektivt urtetilskud. Den tyske domstol for nylig omstødt et 15-årigt forbud på kava efter Dr. Matthias Schmidt argumenterede for, at det var upassende og grundløst. Lige så effektiv som benxodiazepinmedicin til behandling af angst, er kava blevet undersøgt af flere universiteter og kan endda være i stand til at bekæmpe kræftceller, ifølge denne forskning .
Er Kratom og Kava sikkert at blande?
Begge planter siges at tilbyde en bred vifte af gavnlige effekter, men forskning i, hvordan de kan kombineres, er stadig i sin tidlige fase. Det er bedre at undgå at kombinere kava med kratom, fordi der ikke er nogen afgørende forskning om emnet.
bedste detox-drikke til at bestå en stoftest
Men ifølge forskellige brugere, der har prøvet at blande de to produkter, hævder nogle, at kombinationen forstærker hinanden, hvilket fører til forhøjede effekter. Nogle hævder, at en lille del af de to hjalp dem med at opnå deres virkninger. Eksperter på den anden side opfordrer alle, der ønsker at bruge kombinationen, til at udvise forsigtighed, da hepatotoksiciteten af begge er under undersøgelse. Du bør ikke bruge kava, hvis du i øjeblikket tager medicin, der har en negativ effekt på leveren, såsom hepatitis C-medicin.
Sådan kombineres Kratom med Kava
Lav først kavaen, som du plejer, og fortsæt derefter som normalt. Dræn derefter opløsningen i mellem 10 og 15 minutter ved hjælp af en si. Tilsæt din dosis kratom og rør den grundigt, når kavaen er færdig med at brygge.
Der er mange perspektiver på, hvor meget kratom du skal blande med kava, men den generelle tommelfingerregel er at holde kratom-dosis mellem 10% og 20% af hele dosen.
Når du f.eks. bruger kava, skal du bruge omkring 8 gram i stedet for 10 gram, og ad 2 gram af din foretrukne kratom. At blande 4 gram kratom med 20 gram kava er fint.
For at forhindre virkningerne i at blive mere potente, end du forventede, mens du kombinerer de to urter, skal du starte med betydeligt mindre doser af hver, end du normalt ville tage.
Brug din hjerne til god brug. Langsomt og stabilt vinder løbet. Bliv vænnet til blandingen ved gradvist at øge doseringen. Af en eller anden grund må du ikke overstige 40 gram kava eller 6 gram kratom.
Er Kratom og Kava vanedannende?
På grund af dets lighed med opioider og de områder af hjernen, det aktiverer, har kratom et højt potentiale for afhængighed. Nogle mennesker bliver afhængige af kosttilskuddets euforiske fordele, fordi de er afhængige af de fornemmelser, de får af at tage produktet. Afhængighed af kratom er mere tilbøjelige til at ramme dem med en historie med stofmisbrug. Høje doser og hyppig brug øger begge sandsynligheden for afhængighed.
Der er behov for specialiseret behandling på stofafvænningscentre i blandt andet Florida. Specialiserede behandlingsprogrammer for kratommisbrugere er tilgængelige på mange faciliteter. Der er ingen beviser for, at kava-afhængighed er tænkelig på nuværende tidspunkt. Alligevel bør de, der bruger kava, være opmærksomme på dets mange negative virkninger, herunder muligheden for leverskade.
Afsluttende tanker
Der er adskillige ligheder mellem kratom og kava, men de to stoffer bruger helt forskellige metoder til at opnå deres virkning. Med hensyn til muskelspændinger og angst er kava overlegen, men med hensyn til smertebehandling er kratom bedre.
Når det kommer til doseringen af disse urter, kan du få en række forskellige resultater. Kava har mindre humørforstærkende effekter og kan bruges til at forbedre kreativitet og koncentration.
I Sydøstasien brugte arbejdere kratom til at øge deres energiniveauer, da det har en kraftig stimulerende effekt på kroppen. Både Kratom og Kava har en effekt på brugerens humør, når de tages i store mængder.
får vi 2000 om måneden stimulus
De fleste mennesker kombinerer Kava og Kratom for at opnå det bedste fra begge verdener. Selvom der ikke er nogen klar grund til at undgå dette, er det afgørende at tage det forsigtigt, indtil du forstår, hvordan kombinationen vil påvirke din krop.
