Det er ikke let at gå igennem de 9-5, 5 dage i træk eller sene arbejdstider uden at blive stresset. Du kan prøve en ændring af rutinen eller et træningsprogram, men inkonsekvens dræber bestræbelserne på at lindre stress. Dette er den del, hvor Netflix kan hjælpe.
Når du scroller efter Netflix for andre programmer end de populære valg, vil du finde nogle, der booster din motivation.
Her vil vi dele liste over programmer på amerikansk Netflix der booster din motivation og lindrer din stress, hvis du har en stressende dag. Vores valg vil give dig den biografterapi, du har brug for for at få et bedre headspace og et motiveret mindset.
BoJack Horseman (2014-2020)
Hvis du er ved at blive gammel og føler anger eller fortrydelse, er dette show et relevant valg for dig. BoJack Horseman byder på historien om en forvasket skuespiller, der lever i Hollywoods liv med glamour. Han kommer derefter overens med sine livsvalg og besvarer spørgsmålet om forløsning, anger eller fortrydelse.
Bortset fra den snoede synopsis er det en engagerende animeret komedie, med sjove sketches, gæsteoptrædener og dybe referencer. Det åbner også samtaler om emner som køn, mental sundhed osv., og har en IMDb-vurdering på 8,7/10. Dette er en virkelig must-se Netflix titel for at lindre stress.
hvor meget koster nascar-dæk
The Pursuit of Happyness (2006)
Dette er en tidløs klassiker, som folk har vendt sig til i tider med håbløshed og motivation. The Pursuit of Happyness er en fortælling om en kæmpende sælger, der arbejder for at forsørge sin familie gennem livets svære strabadser. I lyset af modgang, fattigdom, mental stress, formår denne mand at opdrage sit barn og overvinde alle problemer, som livet kaster på ham.
Historien er baseret på hr. Chris Gardners liv, spillet af Will Smith. Denne film har en IMDb-vurdering på 8,0/10 og er den ultimative humør-booster for dig.
Good Will Hunting (1997)
Dette næste valg er for dem, der elsker den romantiske og feel-good-genre. Good Will Hunting er historien om en ung mand, der kæmper for at løse sine interne konflikter, samtidig med at han er et geni til at løse alle andre problemer. Hans rejse, som pedel i MIT til at forfølge en passion, er filmen, der får dig til at drømme og håbe igen.
Filmen rangerer i IMDb top 100 med en rating på 8,3/10. Det har også et fremragende cast, f.eks. Matt Damon, Robin Williams (sen), Ben Affleck og mange flere.
The Bold Type (2017-2021)
Dette næste valg er for kvinder, der ønsker at blive inspireret af kvinders succeshistorier. The Bold Type er historien om de mennesker, der er ansvarlige for at bygge det globale kvindemagasin Cosmopolitan. Det betragtes som et bemærkelsesværdigt værk i feministernes verden og viser kampene for at finde deres identitet, opretholde relationer og tab.
hvor meget koster en racerbil
Dette komedie-drama kredser om livet for Cosmopolitans chefredaktør Joanna Coles, som vil sætte dig i ånden til at rejse dig og gøre noget stort. Serien modtog 17 nomineringer og 2 sejre og har en IMDb-rating på 7,9/10.
Den Lille Prins (2015)
Vores sidste valg er den animerede feature spækket med eventyr, drama og fantasy. Den lille prins er den animerede filmatisering af 'Den lille prins' af Antoine de Saint-Exupéry. Historien kredser hovedsageligt om en lille pige, der er ved at blive forberedt på verdens barske realiteter. Hun bliver ven med en gammel flyver, der tager hende gennem fortællingen om en følelsesladet og magisk rejse.
Hvis du er på udkig efter et familievenligt valg, som du skal føle dig godt tilpas i, er dette det, du skal gå efter. Denne film fik en imponerende IMDb-vurdering på 7,7/10 med over 15 nomineringer og 8 sejre.
Konklusion
75 % af voksne rapporterede, at de oplevede moderat til høje niveauer af stress i den seneste måned og næsten halvdelen rapporterede, at deres stress er steget i det seneste år – American Psychological Association .
Næste gang du er stresset eller på jagt efter motivation, så sæt disse 5 Netflix-shows på din overvågningsliste. Det er vigtigt at huske, at vi som mennesker ikke kan forblive overanstrengte og har brug for at slappe af indimellem. Sørg for at slappe af, læne dig tilbage og nyde disse inspirerende og beroligende film.
