Der kan være mange årsager til, at bruddet opstod - forholdet bestod ikke testen af tid eller afstand, parret akkumulerede uudtalte vrede og uløste konflikter osv. Eller måske faldt hun bare ud af kærlighed, indså, at hun gerne ville se en helt anden mand ved siden af hende. Du kan svælge i at lide og have medlidenhed med dig selv i meget lang tid. Men det er bedre at tage kontrol over situationen.
Gå igennem
Vi vil ikke skrive om, at du ikke skal være ked af det, bekymre dig og lide. Drik denne cocktail af negative følelser i bund. For det første har du al ret til at gøre det. For det andet vil mental lidelse, der ikke leves i tide, sandsynligvis påvirke sundheden i fremtiden. Giv dig selv et par dage eller uger til at lide. I denne periode kan du deltage i selvpiskning, klage til venner, møde indiske eskorte, Dubai tilbyder på sexodubai service, og have ondt af dig selv. Brug derefter ressourcerne mere produktivt.
vejrudsigter for februar 2017
Tiden vil gå, og du vil sikkert kunne se hendes billeder på sociale netværk. Du vil ikke føle andet end let tristhed. Mindet om hende holder op med at såre dig. Du vil opdage, at du ikke har nogen følelser for hende, bortset fra taknemmelighed. Men nu skal du af med alt det, der minder dig om hende. Du bør returnere gaver og alt, hvad der tilhørte din eks (du kan også bede dine fælles venner om at gøre dette) eller smide dem væk.
Slet alle billeder, videoer og samtaler, så du ikke kan komme til dem, hvis du vil. Slet hendes nummer og afmeld hende på sociale netværk. Det er ikke nødvendigt at tilføje hende til sortlisten (kun hvis hun er negativ, insisterende ringer eller skriver vrede beskeder). Du kan også afmelde dine fælles venner, hvis du ikke har noget med dem at gøre. Efter den mentale rengøring skal du begynde at gøre rent i lejligheden.
Er du overvældet af negativ energi og aggression? Anvend det i den rigtige retning. Fordyb dig i arbejde eller træning. Negativitet vil forsvinde, vrede vil blive glemt, men succes på arbejdet og en smuk krop vil forblive hos dig.
florida georgia line meet and greet billeder
Begynd at deltage i en pool, boksning, begynd at løbe om morgenen, prøv at skyde osv. Prøv at huske, hvilken sport du altid har været interesseret i. Ring til en ven for et firma, eller gå til sport alene. Det er vigtigt at finde præcis den type fysisk aktivitet, der vil give dig energi.
Du behøver ikke begynde at leve det perfekte liv med det samme. Indfør gradvist nye vaner. Du kan registrere dine fremskridt i specielle trackere (du kan finde dem i Google Play og AppStore). Tidlig opstandelse, kontrastbruser, jogging, svømmebassin eller fitnesscenter, læse bøger osv. Start med at lære én vane. Så snart du bemærker de første succeser, vil du få et kraftigt boost af motivation.
irs hvor min refusion 2015
Men hvad gør de fyre, der er tvunget til regelmæssigt at se den, der bringer så meget smerte? Prøv at begrænse alle kontakter med hende. Skift job eller studiested.
